Sonstiges - Aldi Süd
Bio Eier - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
| Brennwert: |
155,0 kcal / 649,0 kJ |
93,0 kcal / 389,4 kJ |
| Eiweiß: |
13,1 g |
7,9 g |
| Kohlenhydrate: |
0,6 g |
0,4 g |
| Fett: |
11,2 g |
6,7 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Eier
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| Eiweiß: |
33.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
| Fett: |
64.8 % der Kalorien |
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Bio Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
155 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
13.1 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
11.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Bio Eier
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Eier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Eier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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