belgische Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.685 kJ | 310 kcal / 1.296 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 43 g |
| Fett | 11 g | 9 g |
Produkte
| 7.2 Gramm | Backpulver |
| 15 Gramm | Bio Rohrohrzucker |
| 14 Portionen | Bio Weizenmehl 550 |
| 64 Gramm | Bio Weizenvollkornmehl |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 195 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 15 Gramm | Impact Whey Strawberry Cream, Erdbeer |
| 23 Milliliter | Kaergarden gesalzen |
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