Öle Fette - Arla
Kaergarden gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
652kcal
2.730 kJ · 1 Portion: 65 kcal
Brennwertverteilung von Kaergarden gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaergarden gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaergarden gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 652,0 kcal / 2.730,0 kJ | 65,2 kcal / 273,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 72,0 g | 7,2 g |
1 Portion Kaergarden gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Kaergarden gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaergarden gesalzen
Wie viele Kalorien hat Kaergarden gesalzen?
100 g Kaergarden gesalzen enthalten 652 kcal (2.730 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 65 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaergarden gesalzen?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaergarden gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaergarden gesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaergarden gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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