Beeren Mandel Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 388 kcal / 1.623 kJ | 82 kcal / 345 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 6 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 20 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 0.3 Banane | Banane |
| 150 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 300 Milliliter | Mandelmilch |
| 1 x 2 gehäufte Esslöffel | Proteinpulver Formel 90 |
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