Nahrungsergänzungsmittel - Mammut

Proteinpulver Formel 90 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 2 gehäufte Esslöffel: 111 kcal

Eiweiß 77,2 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinpulver Formel 90

Eiweiß: 85.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinpulver Formel 90 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Proteinpulver Formel 90 im Detail

2 gehäufte Esslöffel Proteinpulver Formel 90 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 2 gehäufte Esslöffel Proteinpulver Formel 90 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinpulver Formel 90

Wie viele Kalorien hat Proteinpulver Formel 90?

100 g Proteinpulver Formel 90 enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (2 gehäufte Esslöffel, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinpulver Formel 90?

Je 100 g: 77,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinpulver Formel 90?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinpulver Formel 90 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 gehäufte Esslöffel Proteinpulver Formel 90 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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