Bauernfrühstück
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 330 kcal / 1.380 kJ | 23 kcal / 97 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 2 g |
| Fett | 16 g | 1 g |
Produkte
| 4 Ei | 1 Ei Größe M |
| 100 Gramm | Delikatess Rohschinken |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 1 packung | puten frankfurter |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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