Bananenwaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.326 kJ | 440 kcal / 1.842 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 44 g |
| Fett | 19 g | 26 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 100 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 1 Glas | Mandelmilch |
| 10 Esslöffel | Rapsöl |
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