Bananen Brownie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 693 kJ | 240 kcal / 1.004 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 33 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 7 g |
| Fett | 6 g | 8 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1 Portion | Basmati Reis, gekocht, Reis |
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 3 Gramm | chunky flavour, keks |
| 50 Gramm | ESN Designer Whey Protein |
| 3 Portionen | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 2 Portionen | Frikadelle aus Hackfleisch |
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