Blonde Brownie Kichererbsen ????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 22 kcal / 91 kJ | 115 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 15 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 1 Glas | Apfel-mangomark |
| 53 Gramm | Eier |
| 1 Glas | JA'E Kichererbsen |
| 25 Gramm | SchmelzFlocken Dinkel-Hafer |
| 35 Gramm | White Crisp, High Protein Lower Carb |
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