bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 731 kJ | 221 kcal / 925 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 33 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Produkte
| 4 Banane | Banane |
| 250 Gramm | Buchweizenmehl |
| 100 Gramm | Heidelbeeren tiefgefroren ungesüßt |
| 66 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 40 Gramm | Protein vegan Vanilla Flavour |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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