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Sonstiges - Rossmann

Protein vegan Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 79,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal
Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Protein vegan Vanilla Flavour

Eiweiß: 86.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein vegan Vanilla Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein vegan Vanilla Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 3,5 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Protein vegan Vanilla Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Protein vegan Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein vegan Vanilla Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein vegan Vanilla Flavour?

100 g Protein vegan Vanilla Flavour enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein vegan Vanilla Flavour?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein vegan Vanilla Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein vegan Vanilla Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein vegan Vanilla Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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