Bananenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 162 kcal / 677 kJ | 359 kcal / 1.504 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 13 g |
| Fett | 12 g | 27 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Banane | Banane |
| 60 Gramm | Bio Chia |
| 3 Stücke | Eier |
| 50 Gramm | Kokosflocken |
| 200 Gramm | Mandeln gerieben |
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