Bananen-Haferflocken-Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 424 kJ | 596 kcal / 2.494 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 96 g |
| Fett | 2 g | 12 g |
Produkte
| 3 Gramm | Backpulver |
| 1 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 100 Gramm | BioBio Barista Hafer Drink mit Soja |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Haferflocken (kernig) |
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