Bananen Brot Heidelbeeren Oreo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 977 kJ | 556 kcal / 2.326 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 59 g |
| Fett | 12 g | 29 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 1 Portion | Bio Eier |
| 250 Gramm | Dinkelmehl, Typ 700 |
| 20 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 120 Gramm | Kokosöl nativ |
| 90 Gramm | oreo cookies |
| 100 Gramm | Österreichisches Naturjogurt, 1% Fett |
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