Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Süsswaren
» oreo cookies
Süsswaren - oreo
oreo cookies - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 keks (11 g) |
| Brennwert: |
471,0 kcal / 1.972,0 kJ |
51,8 kcal / 216,9 kJ |
| Eiweiß: |
5,7 g |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
65,0 g |
7,2 g |
| Fett: |
21,0 g |
2,3 g |
| Ballaststoffe: |
3,6 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel oreo cookies je Ernährungsweise:
Brennwerte von oreo cookies
|
|
| Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
55.1 % der Kalorien |
| Fett: |
40.1 % der Kalorien |
|
oreo cookies im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
471 kcal
0  8.288 kcal
|
| Eiweiß: |
5.7 g
0  88 g
|
| Kohlenhydrate: |
65 g
0  891 g
|
| Fett: |
21 g
0  115 g
|
- oreo cookies
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
pastry |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel oreo cookies tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel oreo cookies tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel oreo cookies tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel oreo cookies tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.