Bärlauch Schmand Fladen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 468 kcal / 1.959 kJ | 532 kcal / 2.226 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 64 g |
| Fett | 18 g | 20 g |
Produkte
| 1 Portion | Bärlauchpesto |
| 15 Gramm | Bergkäse 45% Fett |
| 160 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 50 Gramm | Dulano Knochenschinken |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |


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