Baba-Ganoush-Hummus
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.370 kcal / 5.736 kJ | 155 kcal / 648 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 8 g |
| Fett | 94 g | 11 g |
Produkte
| 2 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 600 Gramm | Kichererbsen |
| 100 Milliliter | Olivenöl |
| 150 Gramm | Tahin Sesampaste |
| 4 mittlere | Zitrone, frisch |
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