Auberginen Reis Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 836 kcal / 3.500 kJ | 282 kcal / 1.182 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 29 g |
| Fett | 38 g | 13 g |
Produkte
| 615 Gramm | Aubergine, frisch |
| 220 Gramm | Basmati Reis |
| 425 Gramm | Kichererbsen |
| 6 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 250 Gramm | Patros Feta Natur |
| 115 Gramm | Zwiebel, frisch |
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