Milchprodukte - Patros
Patros Feta Natur - Kalorien und Nährwerte
Feta aus Kuhmilch
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Packung: 476 kcal
Brennwertverteilung von Patros Feta Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Patros Feta Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Patros Feta Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 476,0 kcal / 1.992,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
Packung Patros Feta Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus Packung Patros Feta Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Patros Feta Natur
Wie viele Kalorien hat Patros Feta Natur?
100 g Patros Feta Natur enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 476 kcal.
Welche Nährwerte hat Patros Feta Natur?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patros Feta Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patros Feta Natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Patros Feta Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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