Auberginen-Tomatensosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 46 kcal / 194 kJ | 44 kcal / 185 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 530 Gramm | Aubergine, frisch |
| 10 Gramm | Brauner Zucker |
| 125 Gramm | Halbrahm 25% Fett |
| 5 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Gramm | Kokosblütensirup |
| 800 Gramm | Tomaten gehackt |
| 9 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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