Aubergine-Zucchini-Tomatrn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 496 kJ | 42 kcal / 175 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Aubergine, frisch |
| 2 Becher | Datteltomaten |
| 10 Gramm | Fein Zucker |
| 50 Gramm | Mandelmus weiß |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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