Frühstücksbrei einfach
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.164 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 1 Portion | Blaubeeren, frisch |
| 50 Gramm | Erdbeeren |
| 1 Portion | Haferflocken, zart |
| 150 Gramm | Kokosnuss ungesüßt |
| 1 100 g | Soja Natur Ungesüßt |
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