Apple Maple Oatmeal
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 159 kcal / 667 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Apfel |
| 25 Gramm | Bio Ahornsirup |
| 100 Gramm | Haferflocken, zart |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 150 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
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