Apfelmuffin * clean
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 71 kcal / 298 kJ | 198 kcal / 828 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Apfel |
| 3 Gramm | Backpulver |
| 300 Gramm | Flüssiges Eiweiss |
| 150 Gramm | Frischkäse, 80% weniger Fett |
| 150 Gramm | Kölln Balance, Haferkleie Flocken |
| 30 Gramm | Mandelmus weiß |
| 30 Gramm | REWE BIO KOKOSÖL |
| 2 Portionen | Speisequark Magerstufe |
| 2 Portionen | Whey Protein Natural |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.