Milchprodukte - Rewe Bio
Speisequark Magerstufe - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 69,7 kcal / 292,0 kJ | 87,1 kcal / 365,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 g | 4,9 g |
| davon Zucker: | 3,9 g | 4,9 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,38 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisequark Magerstufe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speisequark Magerstufe
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Speisequark Magerstufe im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
69.7 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.9 g 0 317 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
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