Apfelküchle mit Quark/Skyr
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 323 kJ | 135 kcal / 567 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 17 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 5 Ei | 6 Brotzeit-Eier |
| 700 Gramm | Apfel |
| 250 Gramm | Bio Magerquark |
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 370 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 500 Gramm | Milbona Skyr |
| 15 Milliliter | Rapsöl |
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