Apfelkuchen vollwertig Sarah
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 342 kcal / 1.430 kJ | 182 kcal / 761 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 26 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 750 Gramm | Apfel |
| 160 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 225 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 180 Milliliter | Leitungswasser |
| 150 Gramm | Rapunzel Haselnussmus 250 g |
| 20 Gramm | Speisestärke |
| 20 Gramm | Zimt |
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