Apfelkrapfen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 396 kcal / 1.660 kJ | 285 kcal / 1.194 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 15 g |
| Fett | 20 g | 14 g |
Produkte
| 3 Ei | 1 Ei Größe M |
| 3 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Packung | Backpulver |
| 40 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 250 Gramm | Eiweiss Mehl-Mix |
| 250 Gramm | griechisches Joghurt 0 % |
| 15 Gramm | Vita SED Diät Soja Eiweiss Vanille |
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