Apfel Zimt Porridge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kcal / 1.908 kJ | 217 kcal / 909 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 37 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Apfelmus mit Apfelstücken |
| 1 Mittelgroßer | Gala Apfel |
| 3 Gramm | KOTANYI Zimt gemahlen |
| 1 Glas | Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch |
| 10 Gramm | Rosinen |
| 45 Gramm | Zarte Haferflocken |
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