apfel pancakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 566 kcal / 2.370 kJ | 201 kcal / 840 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 20 g |
| Fett | 13 g | 5 g |
Produkte
| 180 Gramm | Apfel |
| 55 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 1 M | Eier |
| 45 Gramm | ESN Designer Whey |
| 1/2 Portionen | Kokosöl nativ |
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