Apfel Haferkleie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 646 kcal / 2.706 kJ | 213 kcal / 890 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 12 g |
| Fett | 51 g | 17 g |
Produkte
| 165 Gramm | Apfel ungeschält roh |
| 26 Gramm | Haferkleie |
| 17 Gramm | Kaufland Irische Butter |
| 6 Gramm | Kokosflocken |
| 80 Gramm | Schlagsahne, 30% Fett |
| 10 Gramm | Walnüsse |
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