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Getreideprodukte - DM
Haferkleie - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Teeloeffel (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ | 18,0 kcal / 75,4 kJ |
| Eiweiß: | 12,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 g | 2,8 g |
| Fett: | 8,6 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 16,3 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 4,7 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferkleie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferkleie
|
Haferkleie im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
360 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.4 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
56.7 g 0 750 g
|
| Fett: |
8.6 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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