Apfel-Birnen Kompott
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.050 kJ | 71 kcal / 299 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 17 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Zubereitung
- 1. Portion 350 g
| 412 Gramm | Apfel |
| 384 Gramm | Birne |
| 500 Milliliter | Birnennektar, Williams Christ |
| 2 EL | Feine Speisestärke (Grafschafter) |
| 75 Gramm | Rosinen |
| 29 Milliliter | Zitrone, pur |
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