Ana's Tomatensauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 174 kcal / 730 kJ | 101 kcal / 422 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 13 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 280 Gramm | Frische fettarme Milch 1,5% Fett |
| 153 Gramm | Geflügel Fleischwurst, Hähnchenfilet |
| 5 Gramm | Paprika edelsüß |
| 1 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Gramm | Salz |
| 232 Gramm | Tomatenketchup |
| 15 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
| 6 Gramm | Zucker |
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