amerikaner
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 220 kcal / 921 kJ | 286 kcal / 1.196 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 46 g |
| Fett | 6 g | 8 g |
Produkte
| 125 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 50 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 1 x M | Hühnerei, M |
| 60 Gramm | Magarine |
| 40 Gramm | Speisestärke |
| 55 Gramm | Zucker raffiniert weiss |
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