Amaranth Porridge mit Beeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.399 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 12 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 30 Gramm | Amaranth gepufft |
| 100 Gramm | Beerenmischung |
| 150 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 20 Gramm | Protein banoffee flavour |
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