Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Myprotein

Protein banoffee flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 100 g: 404 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein banoffee flavour

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Protein banoffee flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 404,0 kcal1.691,0 kJ 404,0 kcal1.691,0 kJ
Eiweiß 80,0 g 80,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 7,3 g 7,3 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein banoffee flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein banoffee flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Protein banoffee flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 431 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein banoffee flavour

Wie viele Kalorien hat Protein banoffee flavour?

100 g Protein banoffee flavour enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein banoffee flavour?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein banoffee flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein banoffee flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein banoffee flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige