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Tiefkühlprodukte - Gartenkrone

Beerenmischung - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (150 g)
Brennwert: 47,0 kcal / 197,0 kJ 70,5 kcal / 295,5 kJ
Eiweiß: 0,9 g 1,4 g
Kohlenhydrate: 7,4 g 11,1 g
davon Zucker: 7,4 g 11,1 g
Fett: 0,6 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g 0,2 g
Salz: 0,30 g 0,45 g
Wassergehalt: 80,0 % 80,0 %
Ballaststoffe: 4,3 g 6,5 g
Broteinheiten: 0,6 g 0,9 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beerenmischung je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 40 µg 60 µg
Vitamin B2: 20 µg 30 µg
Vitamin B6: 80 µg 0.12 mg
Vitamin C: 4 mg 6 mg
Vitamin E: 0.67 mg 1.01 mg

Mineralien

Eisen: 0.5 mg 0.75 mg
Kalium: 190 mg 285 mg
Kalzium: 18 mg 27 mg
Kupfer: 100 µg 0.15 mg
Magnesium: 9 mg 13.5 mg
Mangan: 100 µg 0.15 mg
Phosphor: 20 mg 30 mg
Schwefel: 8 mg 12 mg
Zink: 100 µg 0.15 mg

Brennwerte von Beerenmischung

Eiweiß: 9.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 76.7 % der Kalorien
Fett: 14.0 % der Kalorien

Beerenmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.

Brennwert: 47 kcal
0 988 kcal
Eiweiß: 0.9 g
0 46 g
Kohlenhydrate: 7.4 g
0 107 g
Fett: 0.6 g
0 48 g

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Beerenmischung

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EAN: 22118714
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