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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 755 kcal / 3.161 kJ | 118 kcal / 495 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 13 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 6 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 93 Gramm | Paprika |
| 414 Gramm | Putenbrust |
| 643 Gramm | Süßkartoffeln |
| 50 Gramm | Tomatenmark |
| 39 Gramm | Zwiebel, frisch |
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