abends essen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.356 kJ | 93 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 27 g | 8 g |
Produkte
| 54 Gramm | Avocado, frisch |
| 150 Gramm | Blattsalat Rohkost Mix |
| 70 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 55 Gramm | Paprika, rot |
| 21 Gramm | Walnüsse |
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