AABolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 867 kcal / 3.628 kJ | 185 kcal / 774 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 117 g | 25 g |
| Fett | 27 g | 6 g |
Produkte
| 290 Gramm | Barilla Spaghetti |
| 150 Gramm | Hackfleisch Rind |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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