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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.029 kcal / 8.497 kJ | 522 kcal / 2.184 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 234 g | 60 g |
| Fett | 103 g | 26 g |
Produkte
| 125 Gramm | Cashewkerne geröstet/gesalzen |
| 250 Gramm | Langkornreis |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 4 El | Rapsöl (Aldi) |
| 8 Gramm | Sojasauce |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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