5 min Fitness Rezept
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 408 kcal / 1.709 kJ | 87 kcal / 363 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 21 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Cherrytomaten |
| 51 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | körniger Frischkäse, Halbfettstufe |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
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