4ba-ap-ki-spi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 193 kcal / 810 kJ | 139 kcal / 583 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 31 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 1/2 mittelgroßer | Apfel |
| 4 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Blattspinat |
| 500 Milliliter | Granini Orange Maracuja |
| 1 Portion | Kiwi gold |
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