2021-02-24_Kürbisauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 668 kcal / 2.797 kJ |
| Eiweiß | 43 g |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| Fett | 34 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Rindfleisch |
| 150 Gramm | Enjoy Free! Kirchererbsen Fusili |
| 500 Gramm | Freshona - Passierte Tomaten |
| 200 Gramm | Gratin-Käse |
| 500 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 10 Gramm | Tomatenmark Dreifach Konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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