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Tomatenmark Dreifach Konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Tube: 254 kcal

Eiweiß 6,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,9 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenmark Dreifach Konzentriert

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Tomatenmark Dreifach Konzentriert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenmark Dreifach Konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tube Tomatenmark Dreifach Konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Tube Tomatenmark Dreifach Konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenmark Dreifach Konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark Dreifach Konzentriert?

100 g Tomatenmark Dreifach Konzentriert enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Tube, 200 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenmark Dreifach Konzentriert?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenmark Dreifach Konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenmark Dreifach Konzentriert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tube Tomatenmark Dreifach Konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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