17.04.21
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 737 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 6 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Banane, roh |
| 3 Portionen | Erdbeeren |
| 370 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 100 Gramm | Himmbeeren |
| 3 Portionen | Kokosnussdrink |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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