15.04.24
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 157 kcal / 659 kJ | 68 kcal / 284 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Abendbrei Grieß Vanille * Zucker |
| 1 1/2 Portionen | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 15 Gramm | Haferflocken zart |
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