Milchprodukte - Alpro Soya

Alpro Soya Original Sojamilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 3,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 26 % kcal

Fett 1,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Original Sojamilch

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Original Sojamilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpro Soya Original Sojamilch im Detail

Mineralien

1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Original Sojamilch

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Original Sojamilch?

100 g Alpro Soya Original Sojamilch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Original Sojamilch?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Original Sojamilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpro Soya Original Sojamilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alpro Soya Original Sojamilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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