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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 86 kcal / 360 kJ | 90 kcal / 379 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 9 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Banane |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 10 Gramm | Haferflocken zart |
| 70 Gramm | Oh! Eiweiss |
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